瓜条棒型,长26厘米左右,瓜径5-6厘米,单瓜重500克左右,瓜条颜色浅绿色,有浅色纹理。易消化,无刺激性,含钠量极低,适合高血压病人和肾病病人食用。另外,西葫芦中的甘露糖醇,能够促进大便畅通,适合便秘病人食用。炒、煮、炖、蒸皆宜。