果实深绿色,直圆筒形,瓜条修长,长20厘米左右,适合鲜食和加工。易消化,无刺激性,含钠量极低,适合高血压病人和肾病病人食用。另外,西葫芦中的甘露糖醇,能够促进大便畅通,适合便秘病人食用。炒、煮、炖、蒸皆宜。